スポーツ遺伝子検査を子供に試した結果とブログ体験レビュー【ハーセリーズ口コミ・評判】

子供のスポーツ遺伝子検査ができるハーセリーズのDNA EXERCISE Jr.（エクササイズジュニア運動能力遺伝子検査キット）を試した結果とブログ体験レビューをご紹介します！【口コミ・評判】

ハーセリーズ エクササイズジュニア遺伝子検査を試してみようと思ったきっかけ

我が家では小学校低学年の息子がおりますが、スポーツがあまり得意でないことを気にしていました。

走る速さは普通くらいですが、ボールを投げることや器械体操など、学校の体育全般が周りの男の子に比べてできることが少ないようです。

また、運動が苦手であれば習い事などで伸ばしてあげたいですが、何から始めればいいのか分からず困っていました。

我が家では勉強も大事ですが、やはり運動も人並みにできるようになってほしいと思っています。

このままでは、【運動が苦手→どうせ自分はできないからいいや→運動をしたくなくなる

】という悪循環になってしまいます。

そうなる前にも、息子に少しでも自信をつけてあげたいと思いました。

息子はまだ小学校低学年ですので、運動能力を伸ばすのはこれからですよね！

そのためには、苦手なことよりもできるだけ得意なところから伸ばしたいと考えていますので、どうしたらいいか悩んでいたところ、子供のスポーツ遺伝子を検査することができるハーセリーズのエクササイズジュニア遺伝子検査を知りました。

スポーツ遺伝子を検査する会社としては有名ということなので、息子に遺伝子検査を試してみることにしました。

スポーツ遺伝子検査について調べると、人は生まれながらにして、速筋（白筋）線維と遅筋（赤筋）線維のどちらかの割合が多くなっているようです。

遅筋線維の割合が多い人は、速筋線維を鍛えてもなかなか効果が見られず、筋肉も太くなりにくい体質ということです。

ということは、やはり息子の体質の結果を知ることで効率良くこれからの方向性を決められると考えました。

DNA EXERCISE Jr.（ディーエヌエー エクササイズ ジュニア）スポーツ遺伝子検査キットとは？

エクササイズ遺伝子検査は、生まれもった瞬発力と持久力、運動能力の適正に関する3つのスポーツ遺伝子（例えば、子供の筋肉が速筋タイプか遅筋タイプなのか？）など、運動に関する遺伝子を検査し、向いている運動種目や効果的なトレーニングを提案してくれるというサービスです。

子供の体質を知り、結果からどんな運動種目が向いているのか提案をしてくれるのであれば、お子さんがどんな習い事をしたらいいのか考える目安になるのでいいですよね！

さらに効果的なトレーニング方法をアドバイスしてくれるので、効果的にお子さんの得意なところを伸ばせますね！

また、筋肉のタイプだけでなく、血管収縮能やエネルギー産生力に関する遺伝子も調べてくれますので、効果的なトレーニングや怪我などのリスクを減らすことができます。

他のスポーツ遺伝子検査と比較すると何が違うの？

エクササイズジュニア遺伝子検査は、他のスポーツ遺伝子検査とは違い、グループ会社である「イービーエス」という会社で行っているので、試料や情報の取扱いに関しては安心です！

• 情報セキュリティマネジメントシステム（ISMS）に関する国際規格である「ISO27001」を取得。
• 登録衛生検査所の登録。
• ＣＰＩＧＩ認定の取得（2016年6月1日、経産省と連携し制定されたCPIGI自主基準を遵守した、健全・適正なサービスであると認定されました。）

公式ホームページより引用

他の会社での遺伝子検査解析になると、情報漏洩の心配や検査に時間がかかる、価格が高くなる、などのデメリットがあります。

ですので、他の機関で解析するのではないことがエクササイズジュニア遺伝子検査の最大の強みといえるでしょう。

また、サービス開始当初から、医療機関やエステ、ジムなどにも導入実績がありますので、安心して検査を受けることができます。

さらに、この遺伝子検査キットは、文部科学省・厚生労働省・経済産業省「ヒトゲノム・遺伝子分析研究に関する倫理指針」に基づき運営していますので検査結果に信憑性のある会社です。

子供のスポーツ遺伝子検査をおすすめする方

• お子さんがどんなスポーツに向いているかを調べたい方
• スポーツを上達させるためにどんな練習方法をしたら良いか知りたい方
• 話題の遺伝子検査をしてみたいけど、検査会社をどのように選べば良いのか分からない
• 病院に行かないで気軽に値段を安く抑えてスポーツ遺伝子検査をしたいという方

お子さんのスポーツ遺伝子を検査して、体質に合ったスポーツや練習をスタートさせましょう！

エクササイズジュニア遺伝子検査は、具体的にどんなスポーツ遺伝子の検査をしてくれるの？

スポーツ遺伝子と呼ばれる3種類の遺伝子を検査し、お子さんに合った運動や効果的なアドバイスを具体的に提供してくれます！

３種類の筋体質タイプ

速筋（白筋）型（R/R型）

速筋型であれば、瞬発的な力を引き出すことが得意な筋肉を持っているということになります。

両筋バランス型（R/X型）

両筋バランス型だと、中距離種目の陸上や水泳、球技種目のサッカー・野球・バスケットなどの速筋型と遅筋型の性質をバランス良く持った標準的なタイプになります。

遅筋（赤筋）型（X/X型）

遅筋型ですと、マラソンや水泳など、持久力を引き出すことが得意な筋肉を持っていることになります。

運動能力となる3つのスポーツ遺伝子

DNA EXERCISE Jr.では、瞬発力と持久力、そして運動能力に関する3つのスポーツ遺伝子について調べてくれます。

お子さんの体質を把握することで、効果的な練習をすることができます。

また、お子さんの弱点を強化することで、怪我などのリスクを減らすことができます。

さらに、運動種目の選定や、食事管理にも活用することができます。

ACTN3 瞬発力・持久力

筋線維バランス判定

速筋の新陳代謝を司るタンパク質の遺伝子（α‐アクチニン３）です。α‐アクチニン３の存在量により、3つのタイプに分かれます。

ACE 血管収縮能

ACE遺伝子

血管収縮能判定

血管を収縮させる物質を作り出すACEタンパク質の遺伝子です。血管の収縮機能の優劣より3つのタイプに分かれるそうです。

PPARGC1A エネルギー産生力

PPARGC1A遺伝子

エネルギー産生力判定

筋肉内のミトコンドリアの生合成やその機能の調整において中心的な役割PGC-1αたんぱく質です。

エネルギー保持力に関する3つのタイプに分かれます。

エクササイズジュニア遺伝子キットの中身は？

エクササイズジュニア遺伝子キットが届きました！

中身はこんな感じです。

左上にあるのは、綿棒が入っている検体保証用エアーパッキンです。

検体保証用エアーパッキン袋の中身

エアーパッキンの中身を見るとこの4種類が入っていました。

口腔粘膜 採取方法の紙

綿棒

Web登録カード

お名前シール

はじめにお読みください

まず中身を開けてからこれを読みましょう！

セット内容が一つ一つ書いてあるので、中身がちゃんとあるか確認します。

また、紙は両面印刷になっているので、大きな紙は3枚で大丈夫です。

他には、口腔粘膜の採取方法と送付方法が記載されています。

遺伝子検査同意説明書

「はじめにお読みください」を読んだら、次は親御さんが遺伝子検査同意説明書を読みましょう。

検査対象遺伝子・検査の意義目的・分析方法と精度・検査試料の取扱い方法など詳しく記載されていますので、文字は細かいですが大事なことなので必ず読むようにしましょう。

確認書A（13歳未満）

13歳未満の子供には、遺伝子検査について・検査方法が痛くないなどということが全てひらがなで分かりやすく書いてあります。

我が家の息子は小学校低学年ですが、漫画のようになっていますのでとても読みやすかったようです。

確認書B（13歳〜19歳用）

13歳〜19歳の方にはこちらの確認書になります。

難しい言葉には分かりやすくカッコ書きでふりがなや説明が記載されていますので安心です。

検査結果の利用について

検査結果を利用するといっても、遺伝子検査同意書に同意をするというところにチェックした方だけなので安心してくださいね。

こういったことが医療に役立つかもしれないので、我が家はぜひ研究に役立ててもらいたいと思い同意しました♪

遺伝子検査同意書

全ての説明書を読んだら、遺伝子検査同意書に記入します。

20歳以上の方と未成年のお子さんとでは記入の場所が違いますので注意が必要です。

公式サイトはこちらから↓

口腔粘膜 採取方法

1、飲食後30分以上経過した後、水で2〜3回すすぎうがいをして口の中を清潔にします。

2、付属の綿棒のキャップを開け、口腔粘膜を採取します。

3、ほほの内側を左右合わせて、1分程度擦って、粘膜を綿棒にしっかりと付着させます。

左のほほをすりすり♪

右のほほもすりすり♪

全く痛くなく、くすぐったくもないようです。

顔を隠していますが、笑顔で採取に応じています♪

4、粘膜を採取後、綿棒の先端を他の物に触れないように、清潔な場所15分程度乾かし、元のケースに戻します。

名前シールに名前を記入してケースに貼れば終了です。

これで採取できるなんて簡単ですよね！

自宅で本当に簡単に粘膜を採取することができました♪

後は、綿棒を付属のエアーパッキンに入れ、遺伝子検査同意書と一緒に返信用封筒に入れて2日以内にポストへ投函するだけです♪

マイページ登録をしましょう！

遺伝子検査の結果レポートはWeb閲覧となります。

Web閲覧になることで、結果がすぐ分かり、いつでも見ることができますね！

さらに紙で見たい場合はPDFで印刷することもできます。

登録は簡単でした！

キットに付属している黄色い紙の「Web登録カード」にある、キットIDとWeb登録KEYを入力して会員登録するだけです♪

会員登録をしておくと、レポートが発行された時にメールでお知らせしてくれます。

エクササイズジュニア遺伝子キットの結果は？（ブログ体験レビュー・口コミ・評判）

エクササイズジュニア遺伝子キットの結果は、検査をする会社が受け取ってから2〜3週間ほどで結果が分かります。

我が家は検体を受付してから8日という早いスピードで結果をお知らせしてくれました！

検査結果は、お手持ちのパソコンやスマートフォンなどで確認をすることができます。

ちょっと見ずらいですが、私の携帯のスクリーンショットです。

最初にパスワードを入力してからWeb閲覧かPDFを選ぶことができます。

一部分ですが、こんな感じで見やすく色分けして筋肉のタイプを教えてくれます。

我が家の息子の場合は、ACTN3は速筋線維の割合が高く瞬発力を使う運動に適しているR/R型、ACE（血管拡張能）は運動に疲労を感じにくいタイプのI/I型、PPARGC1A（エネルギー生産量）は標準のG/S型という結果になりました。

速筋や遅筋の違い、向いているスポーツを紹介してくれます。

検査対象遺伝子は聞きなれないアルファベットですので最初は難しく感じるかもしれないですが、分かりやすい説明とイラストがあるので問題ありません。

また、日本人がどのくらいの割合でいるかということを遺伝子の種類別にグラフにしてくれていますので、お子さんが少数派なのか、一般的な筋肉の持ち主なのか一目で分かるようになっています。

息子のR/R（速筋）という型は、日本人の19%しかいないタイプということを知り驚きました。

せっかく少数派であればこれを生かさないともったいないですよね！

PDFの場合は、表紙も合わせて全12ページにまとめてあります。

このページでは、PPARGC1Aに関するミトコンドリアとは？なぜ必要なの？ミトコンドリアを増やす運動など、何も知識がない人にもとても親切な説明がなされています。

検査結果だけではなく、トレーニングを支える食事、たんぱく質摂取のコツなどカラーで説明があり、とても参考になりました。

我が家の息子の能力をまとめると、筋肉は瞬発力系で、血管拡張能は瞬発力には向いていないが疲労を感じにくく、運動をしているとだんだん楽に行えるようになるタイプということでした。

すべて標準というわけではなかったので、今後の習い事などの方向性を考える上で知ることができて良かったです。

私は瞬発力がないので息子もそうだと思い込んでいましたが、逆だったことに気づけたのは収穫でした。

息子はまだ小学校低学年ですので、スポーツは苦手な方ですが、まだまだ可能性はいくらでもあります。

このスポーツ遺伝子検査の結果のアドバイスを参考にして良いところを伸ばしていきたいと思いました。

エクササイズジュニア遺伝子検査キットの価格

エクササイズジュニア遺伝子検査キットの価格は、

7000円（税抜）送料無料です！

この値段で、各遺伝子の詳細結果やタイプに合った種目例やトレーニング方法、トレーニングを支える食事・栄養、さらに適切な運動のアドバイスまでしてくれます。

遺伝子検査なのにとても安いですよね！

我が家のように「どういった運動をしたほうが伸びるか知りたい」という家庭でも、イラストをたくさん使用したレポートなので、遺伝子検査やスポーツ、トレーニングなどにあまり詳しくない方にもわかりやすくなっています。

また、トレーニングと同じくらい重要な「食事と栄養」の具体的なアドバイスを盛り込んでいるので、スポーツに打ち込んでいる成長期の選手の方にもおすすめです！

結果レポートが自宅のパソコンや携帯でいつでもどこでも検査結果やアドバイスを見ることができるので、ふとした時に便利です。

我が家は紙のレポートですと、しまったままどこにいったか分からなくなってしまうので、こういったところも気に入っています。

DNA EXERCISE Jr. 運動能力遺伝子 検査キット 公式サイトはこちら↓

大人用のスポーツ遺伝子検査はあるの？

今回紹介しましたのは子供用の検査ですが、ハーセリーズのDNA EXERCISEスポーツ遺伝子検査には大人用もあります。

一般用とジュニア用の違いですが、検査する遺伝子3つは全く同じです。

違うのはレポートで、ジュニア用は成長期に併せた栄養のアドバイスや、遺伝子についての説明があり、子どもにも見やすいように絵を多く使用しています。

大人の方でしたらこちらのDNA EXERCISE遺伝子検査キットがおすすめです！

スポーツ遺伝子検査ができる大人用のハーセリーズ DNA EXERCISE遺伝子検査キットの公式サイトはこちら↓